こんばんわ たまです。
「コアリズム」 やってみました。
結構汗かきます。気持ちいいです。
・・・なんか、変な動きしかできませんでしたが(笑)
私が動き始めると、去年のブートキャンプ時に蹴られた経験がある信長は
そそくさとソファの下に隠れました(笑)
小町は何かの遊び?と思ってじゃれついてきましたが。
多分もう数回したら小町もソファの下に隠れるんじゃなかろうかと思います・・・
さて、今日はワンコご飯。
最近ちょこちょこ作っていたので一挙にどうぞ。

冷シャブと野菜のヨーグルト和えのトッピング。
乳製品好きの信長にはたまらない感じで好評でした♪

鶏ミンチと豆腐の卵とじ。
彩りにきゅうりと冷凍トマトとチーズ少々とすりごまをトッピング。
夏なので水分多めでもうちの2匹は大丈夫です。

冷シャブを作ったお湯にお豆腐を入れて湯豆腐風に。
その上に野菜と冷シャブをトッピング。

牛肉と鯛お刺身というちょっと豪勢なご飯。
下は牛肉を茹でたお湯を使ってにんじん・かぼちゃ入りのおじや。
信長も小町も、迷わず肉、おじや、お魚、レタスの順で食べてました(笑)
手作り食のときは、あからさまにご飯前のマテが危うい信長。
とっても分かりやすいコです(笑)
毎日牛肉たべれたらなぁぁぁ・・・Zzz小町は手作り食でもカリカリオンリーでもご飯前のマテはまだまだ危うい・・・
あちしはなんでも美味しくいただくわん♪また、気が向いたら完全手作り食にするからね・・・またね♪
私なんか、自分のご飯すら作らないってのに(汗)
こんなに凝った愛情いっぱいご飯食べれて
信長君も小町ちゃんも幸せだね
たまさん、我が家に出張料理人しませんかぁ〜(笑)?